關節(jié)吱吱響通常與姿勢不良、退行性病變、韌帶損傷、類風濕關節(jié)炎、狹窄性腱鞘炎等原因有關，如果伴隨疼痛、腫脹等不適癥狀，還需前往醫(yī)院，通過詳細檢查排除疾病因素。

1、姿勢不良：長時間保持一個姿勢，由于關節(jié)未得到有效的活動，通常會存在一些氣體，此時如果進行活動，可發(fā)出吱吱響聲，屬于一種正常的生理現(xiàn)象。

2、退行性病變：隨著年齡增長，關節(jié)部位會發(fā)生退行性病變，通常在活動時可出現(xiàn)響動的情況。

3、韌帶損傷：通常在從事重體力勞動或者劇烈運動的過程中，因操作不當造成關節(jié)部位的韌帶受到損傷，一般在活動時可出現(xiàn)吱吱響。

4、類風濕關節(jié)炎：一般與遺傳因素、感染因素、自身免疫因素有關，由于炎癥刺激可出現(xiàn)關節(jié)疼痛、僵硬，活動時有異常響聲。

5、狹窄性腱鞘炎：通常是因為局部關節(jié)活動過多導致，典型癥狀表現(xiàn)為局部疼痛、壓痛、活動受限，一般在用力活動時，可明顯感覺到關節(jié)部位有異常響聲。

平時需要做好關節(jié)部位的保暖措施，并根據(jù)個人情況，選擇合適的有氧運動，有利于預防關節(jié)退行性病變。