不存在血糖高吃什么最好，降得快的說法。但血糖高的患者適當吃海帶、黑木耳、紫菜、燕麥、石榴等食物，以及鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、格列齊特片、格列美脲片、鹽酸吡格列酮片等藥物可以降血糖。建議血糖升高明顯者及時就醫(yī)，由醫(yī)生根據(jù)個人情況制定針對性處理方案。

一、食物

1、海帶：海帶屬于堿性的食物，其中糖分含量比較少，而且其中所含巖藻多糖還可以調(diào)節(jié)胃腸蠕動，延緩餐后血糖上升速度，起到輔助降血糖作用。

2、黑木耳：黑木耳中膳食纖維含量比較豐富，而且含有多種氨基酸，能夠吸附腸道內(nèi)的糖分，減少機體對糖分的吸收。

3、紫菜：其中多糖類物質(zhì)含量比較高，而該糖分進入體內(nèi)以后可以起到降解的作用，進而降低空腹時血糖。

4、燕麥：屬于粗糧類的食物，其中膳食纖維含量豐富，不僅可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入，還可以延緩腸道對糖分的吸收。

5、石榴：石榴中維生素、氨基酸的含量比較豐富，血糖高的患者適當吃不僅可以補充機體所需營養(yǎng)，還可以防止體內(nèi)血糖水平升高。

二、藥物

1、鹽酸二甲雙胍片：為臨床常見降糖藥，可增加周圍組織對胰島素的敏感性，起到降血糖目的。

2、阿卡波糖片：該藥物可以降低餐后血糖的升高，促使體內(nèi)平均血糖值下降。

3、格列齊特片：是一種磺脲類口服治療糖尿病藥物，可以促使胰島素分泌，降低體內(nèi)血糖水平。

4、格列美脲片：主要是通過刺激胰島β細胞分泌胰島素，加快體內(nèi)糖代謝，達到降血糖效果。

5、鹽酸吡格列酮片：可通過提高肝臟以及外周對胰島素的敏感性，來控制體內(nèi)的血糖水平。

切記，飲食方面需要減少高糖食物的攝入，比如蛋糕、糖果等。藥物還要謹遵醫(yī)囑按時、按量使用，不可以擅自更改。