大腿拉傷可通過冷敷和熱敷、制動(dòng)休息、加壓包扎、局部用藥、口服用藥等方式快速緩解，具體的方法還需要前往醫(yī)院咨詢，醫(yī)生不能夠私自操作。

1、冷敷和熱敷：患者在拉傷后的48小時(shí)內(nèi)應(yīng)使用冰袋冰敷，降低皮膚部位的溫度，促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，48小時(shí)之后使用熱水袋熱敷，能夠幫助淤血消退，改善局部的疼痛。

2、制動(dòng)休息：患者要注意休息，短時(shí)間內(nèi)不可以在過多的活動(dòng)，能夠減少對(duì)大腿部位的肌肉組織造成刺激，有助于損傷的組織修復(fù)。

3、加壓包扎：也可以使用彈力繃帶，對(duì)病變部位加壓包扎，能夠減輕局部的腫脹，促進(jìn)損傷的組織修復(fù)，緩解局部的疼痛。

4、局部用藥：若有明顯的疼痛，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉貼、吲哚美辛巴布膏等，具有鎮(zhèn)痛止痛的作用。

5、口服用藥：還可以按照醫(yī)生的指導(dǎo)服用獨(dú)一味膠囊、活血止痛膠囊、三七傷藥膠囊等藥物治療，具有活血化瘀，消腫止痛的作用，能夠促進(jìn)損傷的組織快速恢復(fù)。

患者還要按照醫(yī)生的指導(dǎo)定期前往醫(yī)院隨訪觀察，主要是了解病情的恢復(fù)情況。在此期間還要注意飲食調(diào)整，多吃排骨湯、鯽魚湯等營(yíng)養(yǎng)類的食物。