老年人膝關(guān)節(jié)炎是指老年性骨關(guān)節(jié)炎，屬于一種常見慢性疾病，通常會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹和活動受限癥狀，患者可以通過適當(dāng)運(yùn)動、控制體重、使用藥物、物理治療、手術(shù)治療等方法改善病情，建議患者建議及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)治療。

1、適當(dāng)運(yùn)動：如果患者病情比較穩(wěn)定，可以適當(dāng)通過散步或者是練太極拳等有氧運(yùn)動鍛煉，能夠鍛煉膝關(guān)節(jié)局部韌帶和肌肉。

2、控制體重：老年人在患有膝關(guān)節(jié)之后，也需要控制好體重，體重減輕之后能夠減少對膝關(guān)節(jié)的壓力。

3、使用藥物：如果患者出現(xiàn)疼痛表現(xiàn)，可以遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、吲哚美辛腸溶片、尼美舒利片等藥物治療，具有鎮(zhèn)痛作用。

4、物理治療：可以通過中醫(yī)牽引和微波理療等物理方式改善，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)和恢復(fù)關(guān)節(jié)活動性。

5、手術(shù)治療：如果患者癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)去醫(yī)院做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。

患者在治療疾病期間需要注意飲食清淡，選擇吃小米粥和雞蛋湯等食物，還需要避免經(jīng)常做負(fù)重運(yùn)動。