拉屎一般指排便，排便臉上出紅點(diǎn)點(diǎn)可能是排便過度用力，導(dǎo)致面部毛細(xì)血管破裂出血引起的現(xiàn)象。如果采取有效的面部護(hù)理，并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，通常在2~3天癥狀可以得到好轉(zhuǎn)。如果仍然存在排便困難，可能需要3~7天甚至更長的時(shí)間才能好轉(zhuǎn)。排便不暢或面部癥狀持續(xù)性加重時(shí)，建議到醫(yī)院就診治療。

對(duì)面部進(jìn)行適度冷敷，可以收縮毛孔，減輕毛細(xì)血管出血，改善面部紅腫。另外，平時(shí)多喝水，多吃蘋果、菠菜等富含膳食纖維的食物，保持良好的排便習(xí)慣，有助于避免用力排便，幫助面部癥狀緩解，通常癥狀在2~3天可以得到逐漸好轉(zhuǎn)。

用力排便可能導(dǎo)致腹壓增加，對(duì)面部血管產(chǎn)生影響，導(dǎo)致面部有紅點(diǎn)點(diǎn)的出現(xiàn)。如果仍然需要用力排便，可能導(dǎo)致面部癥狀持續(xù)性存在，一般需要3~7天甚至更長時(shí)間才能逐漸好轉(zhuǎn)。

平時(shí)在飲食上以清淡易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以緩解便秘現(xiàn)象。