哈密瓜熱量是多少大卡
以100克哈密瓜為標(biāo)準(zhǔn)，其熱量通常為34大卡，如果過多吃引起不適癥狀，還需就醫(yī)診斷。
哈密瓜是生活中比較常見的一種水果，一般情況下，100克哈密瓜中的熱量大約為34大卡，且其中含有的糖分比較高。如果平時(shí)過量吃，既有可能會(huì)造成體內(nèi)熱量堆積引起肥胖，還有可能會(huì)造成體內(nèi)血糖數(shù)值發(fā)生波動(dòng)，增加高血糖發(fā)病的幾率。但如果平時(shí)只是適量吃，通?？梢詾闄C(jī)體提供維生素C、B族維生素、胡蘿卜素、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，且哈密瓜的口味脆爽多汁，有利于提高食欲。
日常生活的飲食需要多樣化，且在進(jìn)食食物之后，還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，利于熱量消耗。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 銅川性病醫(yī)院
- 撫州兒科醫(yī)院
- 湘潭精神病醫(yī)院
- 廈門皮膚病醫(yī)院
- 鄭州肝病醫(yī)院
- 延安牛皮癬醫(yī)院
- 大連割包皮醫(yī)院
- 鷹潭割包皮醫(yī)院
- 大連航天醫(yī)院
- 吉林癲癇病醫(yī)院
- 江陰陽(yáng)痿早泄醫(yī)院
- 上海早泄醫(yī)院
- 平頂山割包皮醫(yī)院
- 成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院
- 婁底皮膚病醫(yī)院
- 南京天佑兒童醫(yī)院
- 亳州婦科醫(yī)院
- 韶關(guān)甲狀腺醫(yī)院
- 貴陽(yáng)中醫(yī)腦康醫(yī)院
- 鞍山腫瘤醫(yī)院
- 漯河精神病醫(yī)院
- 黃石婦科醫(yī)院
- 中山割包皮醫(yī)院
- 重慶甲狀腺醫(yī)院
- 沈陽(yáng)中亞銀屑病醫(yī)院
- 丹東風(fēng)濕病醫(yī)院
- 陽(yáng)江牛皮癬醫(yī)院
- 北京華醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院
- 荊州精神病醫(yī)院
- 濟(jì)寧私密整形醫(yī)院
專家答疑
新聞快報(bào)：蘇州的睡眠障礙醫(yī)院是哪家好
2025-09-27新訊：蘇州看強(qiáng)迫癥去哪家醫(yī)院好點(diǎn)“新
2025-09-27新視角公布：蘇州睡眠障礙醫(yī)院哪個(gè)正規(guī)
2025-09-27新視角：蘇州治療睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-27新聞早知道：蘇州哪家醫(yī)院治療神經(jīng)衰弱
2025-09-27新聞速遞：蘇州市看酒精依賴的醫(yī)院哪里
2025-09-27新消息：福州看神經(jīng)衰弱的醫(yī)院哪個(gè)正規(guī)
2025-09-27新聞報(bào)導(dǎo)：蘇州市看精神科的醫(yī)院哪個(gè)看
2025-09-27
