慢性胃炎能吃魔芋嗎
能適量吃魔芋。
建議用量:75-100g/天
慢性胃炎患者飲食方面要注意食物多樣化,保證多種營養(yǎng)元素均衡攝入。而魔芋中含有多種人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì),比如碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、植物纖維等,能夠滿足患者所需營養(yǎng)物質(zhì),對身體有好處,適量吃一般不會(huì)對胃黏膜造成刺激。而且,魔芋中所含膳食纖維,還可以調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng),清除腸道內(nèi)廢物。
魔芋可以磨粉后吃或炒著吃,不建議和紅薯、螃蟹等食物同吃,容易刺激胃腸黏膜,引起胃痛、腹瀉等不適。對墨魚過敏者不宜吃,以免引起皮疹、呼吸困難等過敏反應(yīng)。
慢性胃炎者平時(shí)可以多吃米粥、面條、白菜等,容易消化且清淡的食物,減少辣椒、茴香等刺激性食物的攝入,同時(shí)還要戒煙戒酒。如果出現(xiàn)胃部不適,還要及時(shí)就醫(yī)。
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