坐骨神經(jīng)疼一般指的是坐骨神經(jīng)痛，躺著好還是坐著好的說法并不準(zhǔn)確，因?yàn)樽巧窠?jīng)痛患者不能長(zhǎng)期坐著也不能長(zhǎng)期躺著，需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，對(duì)病情恢復(fù)是有幫助，還要根據(jù)自身情況變化配合醫(yī)生調(diào)整治療措施。

坐骨神經(jīng)痛是生活中常見的一種現(xiàn)象，通常是坐骨神經(jīng)受到壓迫或者受到損傷后出現(xiàn)，患者通常會(huì)出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼痛、下肢無力、麻木、肌肉萎縮等典型癥狀。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期久坐、長(zhǎng)期躺著、體重過重等多種因素均有可能會(huì)壓迫坐骨神經(jīng)，從而誘發(fā)坐骨神經(jīng)痛，因此患者在生活中不能長(zhǎng)期躺著或坐著，病情嚴(yán)重的時(shí)候可以適當(dāng)躺在床上休息，當(dāng)自身身體條件允許的時(shí)候，要適當(dāng)站起來運(yùn)動(dòng)，做到勞逸結(jié)合，對(duì)病情恢復(fù)有較大好處。

患者在生活中要保證充足的睡眠，避免抽煙、喝酒等不良生活習(xí)慣，要多吃奶制品、蝦皮等含鈣量高的食物。