左大腳趾頭麻木，考慮和鞋子過(guò)緊、長(zhǎng)時(shí)間走路、長(zhǎng)時(shí)間站立、外傷、腰椎間盤突出癥等原因引起的。當(dāng)出現(xiàn)腳趾麻木、疼痛等癥狀時(shí)，建議前往醫(yī)院，通過(guò)相關(guān)檢查明確具體的因素。

1、鞋子過(guò)緊：如果穿著過(guò)緊的鞋子，導(dǎo)致左大腳趾頭長(zhǎng)時(shí)間處于受壓狀態(tài)時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生麻木癥狀，還可伴隨擠壓感、壓迫感。

2、長(zhǎng)時(shí)間走路：走路時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，很有可能會(huì)導(dǎo)致足部的肌肉痙攣，影響局部的血液循環(huán)后，也會(huì)產(chǎn)生麻木癥狀?？砂l(fā)生在單側(cè)的大腳趾頭，也可發(fā)生在雙側(cè)的大腳趾頭。

3、長(zhǎng)時(shí)間站立：如果在長(zhǎng)時(shí)間站立的過(guò)程中，導(dǎo)致左側(cè)腳的壓力增加時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生麻木感、無(wú)力感，一般在休息后可以緩解。

4、外傷：大腳趾頭受到外力撞擊時(shí)，很有可能會(huì)導(dǎo)致軟組織充血、腫脹引起疼痛現(xiàn)象，還可伴隨明顯的紅腫現(xiàn)象。

5、腰椎間盤突出癥：在早期時(shí)通常以腰部疼痛、酸痛等癥狀為主，隨著病情逐漸發(fā)展，突出的椎間盤組織可能會(huì)對(duì)支配下肢的神經(jīng)造成壓迫，引起下肢麻木。

平時(shí)還應(yīng)注意盡量穿著寬松舒適的鞋子，還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累。