血糖高的人群通?？梢猿源竺赘娠?，但需要注意適量即可，若出現(xiàn)不適，還需及時(shí)就醫(yī)。

血糖高的人群在飲食方面盡量選擇低糖食物比較好，大米干飯中的糖分不是很高，可作為血糖高人群正常飲食，來(lái)補(bǔ)充機(jī)體所需的碳水化合物、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。如果只是適量吃，一般不會(huì)對(duì)血糖數(shù)值造成影響，導(dǎo)致血糖數(shù)值發(fā)生波動(dòng)。但需要注意，大米干飯中含有一定量的淀粉，如果血糖高的人群過(guò)量吃，其淀粉可能會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分，從而導(dǎo)致血糖升高，不利于病情恢復(fù)。

血糖高的人群在飲食方面需要養(yǎng)成少食多餐、細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，以清淡、易消化為主，任何食物都要合理食用。