尿酸高的人能不能吃豆腐
可以適量吃豆腐。
建議用量：50-100g/天
尿酸高的人也要注意各種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。豆腐是比較常見的一種食物，其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、脂肪等營養(yǎng)成分，適量食用后可以為人體提供多種所需的營養(yǎng)成分，能夠維持機(jī)體的正常生理功能。其次，豆腐當(dāng)中的鈣物質(zhì)含量比較高，能夠補(bǔ)充機(jī)體對鈣物質(zhì)的需求，預(yù)防患者出現(xiàn)缺鈣的情況。
豆腐可以燉湯、炒菜，一日三餐都可以添加。但不宜與蜂蜜同吃，因?yàn)榉涿郛?dāng)中的多種酶可能會和豆腐當(dāng)中的礦物質(zhì)或者蛋白質(zhì)相結(jié)合，容易降低食物當(dāng)中的營養(yǎng)。對豆腐過敏的患者不能吃，以免誘發(fā)機(jī)體出現(xiàn)過敏反應(yīng)，比如皮膚瘙癢、皮疹、紅腫等。
尿酸高的人要注意每天的水分補(bǔ)充，每天的飲水量應(yīng)保持在1500-2000ml之間，有利于體內(nèi)的尿酸代謝。還要定期前往醫(yī)院完善檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 系統(tǒng)性紅斑狼瘡、血管炎、干燥綜合征等結(jié)締組織病，以及骨關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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