尿酸高可以吃兔肉嗎
可以少量吃兔肉。
建議用量：30-50g/天
尿酸高主要是體內(nèi)嘌呤代謝異常引起，平時(shí)要限制高嘌呤食物的攝入，以免引起尿酸水平波動(dòng)。兔肉營養(yǎng)豐富，嘌呤含量屬于中等，尿酸高人群少量食用一般不易導(dǎo)致尿酸升高。尿酸高人群往往合并肥胖，兔肉蛋白質(zhì)含量豐富，而膽固醇和脂肪含量較低，不容易導(dǎo)致體重增加，但不宜過多食用。
兔肉可以隨著三餐紅燒或燉湯食用，兔肉性質(zhì)偏寒，應(yīng)避免與海帶、甲魚等寒涼食物一起食用，容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂。脾胃虛弱和腹瀉便溏人群應(yīng)避免食用，可能導(dǎo)致原有癥狀加重，影響身體恢復(fù)。
尿酸高人群平時(shí)要避免食用火鍋、海鮮等，嘌呤含量比較高，容易引起尿酸水平波動(dòng)，如果出現(xiàn)不適癥狀及時(shí)就醫(yī)。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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