尿酸高可以吃南瓜嗎
可以適量吃南瓜。
建議用量：100-200g/天
尿酸高患者主要以低嘌呤、低脂肪、低鹽等食物為主。而南瓜屬于低嘌呤、低熱量的食物，尿酸高的患者適量攝入不容易引起尿酸水平波動。其次，南瓜中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，有助于補充身體所需要的營養(yǎng)。
南瓜可以煮粥喝或炒著吃，一日三餐均可食用。但不建議南瓜與紅薯同食，這些食物中含有豐富的淀粉，同食可能會導(dǎo)致淀粉在胃腸道中停留時間過久，引起腹脹、便秘等問題。對南瓜過敏的人群要禁止食用，以免造成不良反應(yīng)，比如皮膚發(fā)紅、瘙癢等。
尿酸高患者要積極控制飲食結(jié)構(gòu)，如果尿酸控制不佳，建議及時就醫(yī)，查明原因后遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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