可以適量吃洋槐花。

建議用量： 100g/天

孕婦在妊娠期間應(yīng)做到飲食多樣化，洋槐花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，富含氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等物質(zhì)，可以滿足人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素。另外，洋槐花中含有較多纖維素，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于孕婦在妊娠期間出現(xiàn)的便秘有一定改善效果。

洋槐花可煎食或炒食，早、中、晚餐均可食用，不宜和螃蟹同食，洋槐花中的纖維素可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，與螃蟹這種寒性食物一起吃容易引起腹瀉。洋槐花偏寒涼，脾胃虛寒、腹瀉等人群應(yīng)避免食用，可能會(huì)對(duì)身體健康造成影響。

孕婦在妊娠期注意不要從事過(guò)重體力勞動(dòng)，遠(yuǎn)離輻射環(huán)境，外出時(shí)盡量佩戴口罩。如果伴有身體不適感，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查并治療。