妊娠早期可以吃榴蓮嗎
可以適量吃榴蓮。
建議用量：100-200g/天
妊娠早期孕婦的食欲容易因為體內(nèi)激素水平變化而出現(xiàn)下降。榴蓮有獨特的氣味，適當(dāng)吃能夠促進(jìn)食欲，而且其中含有的膳食纖維，也有助于促進(jìn)胃腸蠕動，幫助食物消化，以及預(yù)防和緩解便秘。另外，榴蓮中的多種氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，也能補(bǔ)充身體所需。
通常可將榴蓮剝皮后直接食用，兩餐之間吃比較好。但不宜議和龍蝦、螃蟹等寒性食物同食，防止刺激胃腸，引起嘔吐、腹瀉。榴蓮中含有較多的糖分，因此血糖高的人群、糖尿病患者要慎食，以免對身體產(chǎn)生影響。
妊娠早期還需要到醫(yī)院做B超檢查，了解是否是正常的宮內(nèi)受孕以及胎兒的生長發(fā)育情況，并向醫(yī)生咨詢孕期的注意事項。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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