膀胱陰道瘺指的是膀胱和陰道之間的一個(gè)瘺口，會引起局部疼痛和腫脹的癥狀。預(yù)防膀胱陰道瘺需要加強(qiáng)護(hù)理、適量運(yùn)動、合理膳食、做好產(chǎn)前檢查、防止滯產(chǎn)和第二產(chǎn)程延長等方式。

1、加強(qiáng)護(hù)理：在日常生活中需要加強(qiáng)局部的護(hù)理工作，保持局部衛(wèi)生清潔，每天用清水清洗，能夠減少感染預(yù)防疾病。

2、適量運(yùn)動：根據(jù)自身的情況，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒醯倪\(yùn)動，比如跑步、跳繩等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

3、合理膳食：在日常生活中一定要合理的膳食，避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如大蒜和辣椒等，可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋和純牛奶等。

4、做好產(chǎn)前檢查：膀胱陰道瘤跟分娩有密切的關(guān)系，所以在妊娠期間需要做好產(chǎn)前檢查，預(yù)防疾病發(fā)生。

5、防止滯產(chǎn)和第二產(chǎn)程延長：如果在生產(chǎn)的時(shí)候出現(xiàn)了滯產(chǎn)或者是第二產(chǎn)程延長情況，會導(dǎo)致膀胱受到壓迫和損傷，引起膀胱陰道瘺發(fā)生，所以需要防止這種情況。

在日常生活中一定要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免長時(shí)間熬夜，還需要定期到醫(yī)院做體檢，了解健康狀況。