孕婦可以喝紅茶嗎
可以適量喝紅茶。
建議用量：150-200ml（半杯）/天
妊娠期間需要適當增加鈣元素的補充，而紅茶中含有一定的鈣元素，適量喝可以增加孕婦體內(nèi)鈣元素。而且，紅茶中茶多酚、糖類、氨基酸等營養(yǎng)成分，還可以補充孕婦體內(nèi)所需營養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持機體正常生理功能。其次，喝紅茶還可以增加孕婦體內(nèi)水分攝入，提高機體新陳代謝能力。
紅茶可以直接沖泡喝，或者煮蛋吃，無特殊同食禁忌。但紅茶中含有一定量的咖啡因，因此睡眠不佳者不建議喝，以免誘發(fā)失眠癥狀。
妊娠期間孕婦還可以喝蘋果汁、葡萄汁、柚子汁等其他飲品。日常還要密切關(guān)注自身變化，一旦出現(xiàn)腹部疼痛、身體發(fā)熱、陰道異常出血等情況，要及時就醫(yī)處理。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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