如果膝蓋積液癥狀輕微，遵醫(yī)囑適當(dāng)游泳通?？梢詭椭Y狀緩解。如果積液程度嚴(yán)重，游泳一般無(wú)法緩解。建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

游泳屬于一種低沖擊性運(yùn)動(dòng)，對(duì)膝關(guān)節(jié)的沖擊性較小，可以減輕膝蓋負(fù)擔(dān)。如果膝蓋積液癥狀較為輕微，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇游泳促進(jìn)全身循環(huán)和加快代謝，減少對(duì)膝關(guān)節(jié)的沖擊，促進(jìn)癥狀緩解。

如果膝蓋積液癥狀較為嚴(yán)重，引起明顯腫脹、疼痛等不適癥狀，游泳一般無(wú)法緩解膝蓋積液，甚至游泳較長(zhǎng)時(shí)可能會(huì)增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重。

存在膝蓋積液時(shí)，需要多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖。