沙棘升糖指數(shù)高嗎
沙棘屬于低升糖指數(shù)的水果，對血糖影響比較小。建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，正確使用。
沙棘富含豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素等，適當(dāng)食用有助于補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，其中含有的活性成分，例如黃酮類化合物、多酚類化合物等，也可以起到比較好的抗氧化的作用，有助于促進(jìn)人體健康。沙棘屬于低升糖指數(shù)的水果，其中含有豐富的膳食纖維，可以延緩食物在胃腸道內(nèi)消化吸收的速度，增加飽腹感，輔助維持血糖水平，所以對血糖的影響相對較小，比較適合糖尿病患者食用。
糖尿病患者雖然可以食用沙棘，但需要控制食用量。如果有癥狀加重或新的異常癥狀發(fā)生，也需要提高警惕，及時就醫(yī)進(jìn)行正規(guī)治療。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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