陽虛的癥狀包括怕冷、疲乏無力、遺精早泄、頭暈眼花、腰膝酸軟等，陽虛是中醫(yī)的病理概念，指人體陽氣虛弱或失調(diào)，其調(diào)理也隨癥狀的不同而各有差異。

1、怕冷：陽虛導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能下降，患者容易感到寒冷，手腳發(fā)涼，尤其是四肢末端。治療時，可以調(diào)整飲食，多食用溫?zé)嵝缘氖澄?，比如姜、辣椒、肉類等，適當(dāng)加入一些溫補(bǔ)的藥材，如枸杞子、黃精、菟絲子等。

2、疲乏無力：陽氣不足出現(xiàn)疲乏無力的癥狀，常常感到身體沉重，精神不振。建議保持適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)陽氣，但要避免劇烈運(yùn)動和過度疲勞。

3、遺精早泄：腎陽不足，容易導(dǎo)致性功能障礙，男性可能出現(xiàn)遺精、早泄等問題?？梢越?jīng)常按摩足三里穴位、命門穴位等，以促進(jìn)血液循環(huán)和調(diào)理腎臟功能。

4、頭暈眼花：陽虛患者常常出現(xiàn)頭暈、眼花的癥狀，甚至可能出現(xiàn)黑蒙蒙的視物模糊?？梢酝ㄟ^中醫(yī)治療，補(bǔ)益腎陽、調(diào)理氣血。也可選擇針灸療法改善血液循環(huán)，促進(jìn)氣血流通。同時注意養(yǎng)生，保持規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣，避免過度疲勞等。

5、腰膝酸軟：腎主藏精，腎陽虛弱導(dǎo)致腎臟的功能減弱，腰膝酸軟、無力是陽虛常見的表現(xiàn)?？梢栽趯I(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下。通過中藥補(bǔ)益腎陽、強(qiáng)筋壯骨，如桂枝、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂等；針灸和拔罐療法也可促進(jìn)氣血流通，緩解癥狀。

陽虛的治療需要根據(jù)個人具體情況進(jìn)行綜合調(diào)理，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時，注意平時的預(yù)防，避免過度勞累、注意飲食衛(wèi)生、保持精神愉快等也非常重要。