腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。一般可通過病因和癥狀來了解這個疾病。

一、常見病因

1、慢性勞損：慢性腰肌勞損是一種積累性損傷，主要是因為腰部肌肉疲勞過度，致使腰部肌肉、筋膜及韌帶持續(xù)性牽拉，肌肉內(nèi)壓增加，供血受阻，引起肌纖維在收縮時消耗的能源不能及時補充，局部產(chǎn)生積聚過多的乳酸，抑制腰部正常的代謝，這些產(chǎn)物不能及時清除，引發(fā)炎癥、粘連，如此反復，導致組織變性，引起慢性腰痛。

2、急性腰扭傷治療不當：腰部肌肉急性損傷后，未得到及時正確的治療，或治療不夠徹底，或反復損傷，致使損傷后的腰肌筋膜不能完全修復，血腫吸收不好，滲出物纖維化，局部存在慢性無菌性炎癥，微循環(huán)障礙，乳酸等代謝產(chǎn)物的堆積，刺激神經(jīng)末梢而引起癥狀。

3、先天畸形：如先天隱性骶椎裂使部分肌肉、韌帶失去附著點，從而減弱了腰骶關節(jié)的穩(wěn)定性。一側腰椎骶化或骶椎腰化，兩側腰椎間小關節(jié)不對稱，使兩側腰骶肌運動不一致，造成部分腰背肌代償性勞損。

二、主要癥狀

1、疼痛：疼痛性質為酸痛或脹痛。疼痛頻率呈間歇性，反復發(fā)作，如病情嚴重則變?yōu)槌掷m(xù)性。腰背部疼痛范圍較廣泛，可向臀部放射。站立或扭轉時疼痛加劇，休息或改變體位后疼痛通常得到一定程度的緩解。勞累、受風寒后可導致癥狀的加重。可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如阿司匹林腸溶片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。

2、活動受限：腰腿活動一般無明顯障礙，嚴重者可稍有受限。由于患側腰肌痙攣收縮，骨盆可以傾斜，腰部顯得僵硬，起臥床比較費力。可遵醫(yī)囑使用蠟療、超短波、氮氖激光等療法。

腰肌勞損是一種常見疾病，應及早前往醫(yī)院進行規(guī)范診療，在醫(yī)師指導下進行用藥。