阿斯巴甜代謝需要多久
阿斯巴甜是一種人工甜味劑，被廣泛添加至藥品、食品中，通常情況下人體6-12小時可以逐漸代謝。
阿斯巴甜因甜度高、熱量低、不易潮解等特性，而被廣泛應用，由于每個人的體質、代謝能力等有一定差異，具體代謝時間也會有一定差距。如果體質及代謝能力較強的年輕人少量攝入后，6小時時間即可代謝出體外，如果是體質較弱的老年人或本身是糖尿病患者，在適當攝入阿斯巴甜后可能需要10-12小時才可完全代謝。另外，人體血液循環(huán)加快后代謝時間也會縮短，比如散步、瑜伽、大量喝溫水等均有促進血液循環(huán)、促進代謝的作用。
過量服用阿斯巴甜可能會產(chǎn)生一定毒性，通過血腦屏障容易影響機體神經(jīng)，適當控制阿斯巴甜的攝入量，可減少對人體的不良影響。
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