惡心想吐胃不舒服可能是不良飲食習(xí)慣、胃部受涼、妊娠、急性胃腸炎、胃腸型感冒等原因引起。

1、不良飲食習(xí)慣：如果攝入過(guò)于油膩或者刺激性的食物，可能會(huì)影響到胃腸道功能，導(dǎo)致較多的食物在腸道當(dāng)中不能夠及時(shí)的消化和吸收，容易出現(xiàn)惡心、想吐、胃痛等不適癥狀。

2、胃部受涼：如果處于低溫的環(huán)境當(dāng)中，且沒(méi)有做好自身的保暖措施，胃部組織受到冷風(fēng)的刺激，容易引起胃腸道當(dāng)中的壓力增加，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛等。

3、妊娠：如果是妊娠期女性，體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素水平增高之后，會(huì)對(duì)胃腸道功能造成一定的影響，容易引起嘔吐、食欲下降等。

4、急性胃腸炎：多數(shù)是因?yàn)榛颊邤z入了不干凈的食物，導(dǎo)致病原微生物在胃腸道當(dāng)中大量繁殖，誘發(fā)胃腸道黏膜腫脹、滲出，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等。

5、胃腸型感冒：可能是因?yàn)榛颊叩拿庖吖δ芟陆?，?dǎo)致腸道受到病毒的感染，除了會(huì)有上呼吸道癥狀外，還伴有惡心、嘔吐、食欲下降、腹瀉等癥狀。

患者要做好自身的防護(hù)措施，飲食盡量以清淡的食物為主，比如小米粥、山藥粥等。如果發(fā)現(xiàn)癥狀持續(xù)加重，還要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，然后再進(jìn)行治療。