月經(jīng)量少需要根據(jù)引起原因針對性調(diào)理，通常與飲食不當、內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、子宮內(nèi)膜炎、宮腔粘連等因素有關(guān)。

1、飲食不當：經(jīng)常食用生冷食物可能會對子宮平滑肌產(chǎn)生刺激，產(chǎn)生收縮現(xiàn)象，容易導致月經(jīng)量減少。建議調(diào)整不良飲食習慣，可以使用毛巾對腹部進行熱敷，有助于改善癥狀。

2、內(nèi)分泌失調(diào)：長期處于精神緊張的狀態(tài)下，可能會導致體內(nèi)激素分泌紊亂，造成月經(jīng)量減少、月經(jīng)周期不規(guī)律等癥狀?？陕爮尼t(yī)生指導口服戊酸雌二醇片、鹽酸舍曲林片等藥物調(diào)理。

3、貧血：多由經(jīng)常飲用濃茶、紅細胞生成減少等因素造成，導致人體外周血細胞容量減少，造成機體血容量不足，患者易產(chǎn)生乏力、月經(jīng)稀少、面色蒼白等情況，需遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、復(fù)方枸櫞酸鐵銨糖漿等藥物調(diào)理。

4、子宮內(nèi)膜炎：病原體侵入子宮內(nèi)膜部位后易引起炎癥感染，導致子宮內(nèi)膜充血、水腫，患者可能會出現(xiàn)腹部疼痛、發(fā)熱、月經(jīng)異常等癥狀，建議遵循醫(yī)生指導口服甲硝唑片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

5、宮腔粘連：通常是流產(chǎn)、子宮內(nèi)膜炎等導致的，易造成子宮腔部分或全部閉塞，患者可表現(xiàn)出月經(jīng)量異常減少、閉經(jīng)、周期性下腹疼痛等病癥。需在醫(yī)生指導下服用頭孢克肟膠囊、黃體酮膠囊等藥物治療，病情嚴重時還需手術(shù)治療。

生活中多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，適當進行體育鍛煉，有助于提高機體的免疫力。如果身體出現(xiàn)異常情況，建議及時就醫(yī)治療。