進(jìn)食20分鐘血糖會升高嗎
進(jìn)食20分鐘血糖通常會升高。血糖通常是指血液中葡萄糖的含量。
血糖可以反映機(jī)體對葡萄糖的吸收、代謝情況，而且血糖值和進(jìn)食的時間有密切的關(guān)系，通常在進(jìn)食以后，機(jī)體會將食物分解成碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，而碳水化合物主要被分解成葡萄糖，此時血糖水平也會升高，當(dāng)血糖升高的時候，胰腺也會釋放胰島素，有助于將血糖運(yùn)轉(zhuǎn)到細(xì)胞當(dāng)中，為身體提供所需要的能量，其也有助于將血糖水平控制在正常范圍內(nèi)。通常空腹血糖在4.4-6.1mmol/L，而餐后血糖則是在6.7-9.4mmol/L。
若擔(dān)心血糖出現(xiàn)異?；蛘呤怯刑悄虿★L(fēng)險，可以前往醫(yī)院做血糖檢查，了解身體的具體情況。
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