3歲前庭覺感統(tǒng)訓(xùn)練包括搖晃和旋轉(zhuǎn)、高低變化、拉伸和壓力、平衡練習(xí)、刺激觸覺等。

1、搖晃和旋轉(zhuǎn)：進(jìn)行一些旋轉(zhuǎn)和搖晃的活動(dòng)，如秋千、滑梯、蹦床等，可以刺激前庭系統(tǒng)，提高平衡感和身體協(xié)調(diào)性。

2、高低變化：進(jìn)行高低變化的活動(dòng)，如上下樓梯、跳躍和躲避障礙物等，可以幫助孩子感知和適應(yīng)身體高度和位置的變化，增強(qiáng)空間意識(shí)和身體控制能力。

3、拉伸和壓力：使用柔軟的毛毯、充氣球或抱枕等，進(jìn)行一些拉伸和壓力的活動(dòng)，可以提供身體接觸和壓力刺激，幫助促進(jìn)身體感知和身體邊界的認(rèn)知。

4、平衡練習(xí)：進(jìn)行一些平衡練習(xí)，如單腳站立、走直線、踮起腳尖等，可以幫助兒童發(fā)展平衡感和身體控制能力。

5、刺激觸覺：使用不同的材質(zhì)、紋理和溫度來刺激孩子的觸覺系統(tǒng)，有助于促進(jìn)前庭覺和觸覺系統(tǒng)的綜合發(fā)展。

家長(zhǎng)平時(shí)要做好寶寶的護(hù)理，如果出現(xiàn)發(fā)育方面的問題，要及時(shí)到醫(yī)院就診。