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姜炒米祛濕補(bǔ)氣血嗎

2023-10-07 15:26:55      

姜炒米有一定的祛濕補(bǔ)氣血功效,主要源于姜和米的藥膳特性。

姜具有溫性特點(diǎn),能夠溫暖脾胃、促進(jìn)消化、散寒驅(qū)寒。濕氣通常與寒氣相伴,會(huì)導(dǎo)致身體濕重氣滯。姜可通過促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)新陳代謝的作用,有助于排除濕氣和痰濕。米是一種碳水化合物豐富的食物,含有多種維生素和礦物質(zhì),對脾胃有滋補(bǔ)作用。脾胃健運(yùn)是消化吸收的關(guān)鍵,補(bǔ)益脾胃,可以改善消化功能,有助于排除濕氣。此外,米中的營養(yǎng)物質(zhì)也有助于提升氣血水平,增加體內(nèi)能量。因此,姜炒米可以濕補(bǔ)氣血。

姜炒米一次性不要吃的過多,避免引起不適,如果體內(nèi)濕氣癥狀比較嚴(yán)重,建議到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相關(guān)藥物進(jìn)行綜合治療。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔

林玉潔

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 中醫(yī)科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長疾病:
擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]

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