中醫(yī)治療筋脈失養(yǎng)的方法包括飲食調(diào)理、生活調(diào)理、針灸調(diào)理、推拿調(diào)理、藥物調(diào)理等。

1、飲食調(diào)理：飲食方面可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如動(dòng)物肝臟、蔬菜、奶類(lèi)、蛋類(lèi)等，有助于增加機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充筋脈。

2、生活調(diào)理：日常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如保持規(guī)律作息、充足睡眠時(shí)間、注意勞逸結(jié)合等，有助于調(diào)節(jié)體質(zhì)，改善筋脈失養(yǎng)。

3、針灸調(diào)理：通過(guò)針刺足三里、三陰交穴等穴位，可以疏通體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)、促使氣血運(yùn)行，溫養(yǎng)筋脈。

4、推拿調(diào)理：利用專(zhuān)業(yè)的手法推拿陽(yáng)溪穴、曲池穴等穴位，有助于調(diào)節(jié)血液運(yùn)行、疏通局部經(jīng)絡(luò)。

5、中藥調(diào)理：常用中藥包括八珍湯、養(yǎng)血榮筋丸等，對(duì)于調(diào)理筋脈失養(yǎng)也有一定的效果。

通過(guò)上述方式調(diào)理的同時(shí)還要密切關(guān)注自身變化，若有新發(fā)癥狀出現(xiàn)，需及時(shí)向醫(yī)生反饋。