健脾胃最好的茶
臨床上并沒有健脾胃最好的茶這種說法，一般可以適量喝丁香茶、陳皮茶、大麥茶、山楂茶、蕎麥茶等茶飲，能夠起到健脾效果。
1、丁香茶：中醫(yī)認為丁香可以作為一種藥食同源的中藥材來改善病情，通?？梢云鸬綔仃栄a腎、散寒止痛的功效。如果在日常生活中適量的喝，有利于健脾胃，改善脾虛現(xiàn)象。
2、陳皮茶：中醫(yī)認為陳皮具有燥濕化痰、理氣健脾的功效。若平時適量喝陳皮泡的茶飲，能夠助消化、健脾胃。
3、大麥茶：大麥茶可以消火、減輕水腫，排出體內多余的水分，進而起到輔助健脾胃的作用。
4、山楂茶：其中的山楂富含胡蘿卜素、有機酸，能夠增加胃中消化酶的分泌，促進胃腸蠕動，同時對腸胃功能紊亂具有明顯的調整作用。
5、蕎麥茶：從中醫(yī)角度來講，蕎麥具有健脾開胃的功效，可以增強食欲，緩解惡心、嘔吐、食欲不振等現(xiàn)象。
健脾胃的茶療效有限，并不能直接替代藥物治療疾病，一旦身體出現(xiàn)不適，還需前往醫(yī)院就診。
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（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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