蘇打水含有的嘌呤成分并不是很高，但依然要遵循少量多次飲用的規(guī)則。

蘇打水的主要成分是碳酸氫鈉，屬于一種堿性液體，呈弱堿性。從理論上講，適量喝能夠堿化尿液，增加尿酸在尿液中的溶解度，并加速機體的血液循環(huán)，有利于促進尿酸更好地經(jīng)過腎臟代謝。其中含有的嘌呤成分不是很高，如果平時適量喝，對身體健康有好處，比如可以補充水分、中和胃酸、促進尿酸排泄。但如果長期過量飲用，則會導(dǎo)致胃酸長期處于被中和的狀態(tài)，造成胃酸缺乏，引起消化功能下降。因此，平時根據(jù)個人情況適量飲用。

尿酸高人群通常不建議吃金槍魚、排骨湯、火鍋等高嘌呤含量的食物，針對已經(jīng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等癥狀者，還需前往醫(yī)院，通過詳細檢查，來了解是否是因為體內(nèi)嘌呤含量攝入過多引起。