并沒(méi)有紫蘇泡腳治百病的說(shuō)法。但在平時(shí)合理應(yīng)用紫蘇泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)、解表散寒、緩解疲勞、改善睡眠、緩解胃腸癥狀等。

1、促進(jìn)血液循環(huán)：紫蘇屬于中藥，味辛、辣，性微熱，入冷經(jīng)。平時(shí)應(yīng)用紫蘇泡腳，由于熱水對(duì)腳部經(jīng)絡(luò)以及穴位的刺激，能夠增強(qiáng)藥物的滲透性，因此有利于改善腳部的血液循環(huán)。

2、解表散寒：在泡腳的過(guò)程中，可因?yàn)榧铀傺毫鲃?dòng)，擴(kuò)張皮膚血管，刺激汗腺分泌，而起到解表散寒的作用。

3、緩解疲勞：用紫蘇泡腳時(shí)，可使局部肌肉放松，有利于放松心情，緩解身體所出現(xiàn)的疲勞感。

4、改善睡眠：在晚上睡覺(jué)之前泡腳時(shí)適當(dāng)加入紫蘇，也可起到一定安神的效果，能提高睡眠質(zhì)量。

5、緩解胃腸癥狀：若出現(xiàn)消化不良、惡心、嘔吐等不良癥狀時(shí)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用紫蘇泡腳，有利于促進(jìn)消化液分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，緩解上述癥狀。

對(duì)于想要應(yīng)用紫蘇者，建議前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)咨詢(xún)，有利于了解具體的用量用法。另外，還應(yīng)將其放置在陰涼干燥處，并將密封好，防止發(fā)霉變質(zhì)。