舌頭有溝紋舌可能與年齡、遺傳等因素有關，還可能與營養(yǎng)不良、病毒感染、銀屑病等有關，可以通過口腔護理、合理飲食、服用藥物等方法處理。

1、年齡：隨著年齡增長，舌頭吸收的能力會下降，代謝功能也會出現(xiàn)障礙，因此會增加溝紋舌的發(fā)生率。建議日常三餐要按時按量進食，可以多喝水，多吃蔬菜、水果等食物，避免營養(yǎng)元素缺乏。

2、遺傳：該疾病具有一定的遺傳傾向，如果父母或其他直系親屬患有該疾病，自身的患病概率也是比較高的。要做好口腔部位的清潔，養(yǎng)成正確的刷牙習慣，飯前飯后也要適當漱口，降低疾病發(fā)生率。

3、營養(yǎng)不良：經(jīng)常挑食、偏食會導致體內(nèi)營養(yǎng)元素攝入不均衡，增加疾病發(fā)生率。首先需要適當增加營養(yǎng)補充，保證營養(yǎng)均衡攝入，必要時可遵醫(yī)生指導服用復方氯己定含漱液、維生素B1片等藥物進行治療，能夠減輕局部炎癥反應，補充體內(nèi)所需維生素。

4、病毒感染：病毒感染可導致舌黏膜異常增生或者萎縮，引起溝紋舌，需要謹遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋片、鹽酸伐昔洛韋片等抗病毒藥物治療。

5、銀屑病：是一種慢性鱗屑性皮膚病，通常和環(huán)境刺激、遺傳、自身免疫等因素有關，疾病發(fā)作時可累及全身皮膚、黏膜，所以也會導致舌頭出現(xiàn)異常情況，可以遵照醫(yī)囑使用硫唑嘌呤片、甲氨蝶呤片等藥物治療。

溝紋舌不及時處理可能會發(fā)展成為地圖舌、巨舌，因此一旦發(fā)現(xiàn)異常，需及時配合醫(yī)生進行治療，避免病情延誤。