妊娠中晚期側(cè)睡髖骨疼可能和不良姿勢(shì)、胎兒壓迫、缺鈣等原因有關(guān)，需要根據(jù)引起原因來(lái)處理。

1、不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間保持側(cè)臥位的睡眠姿勢(shì)，可能會(huì)引起局部血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致髖骨部位出現(xiàn)麻木、疼痛等不適。應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整睡姿，多數(shù)可逐漸恢復(fù)。

2、胎兒壓迫：妊娠中晚期胎兒逐漸增大會(huì)增加局部的壓力，長(zhǎng)時(shí)間壓迫容易誘發(fā)髖骨不適。孕婦可以用熱水袋熱敷局部，或者是用手適當(dāng)按摩，有助于加快血液循環(huán)，減輕不適癥狀。

3、缺鈣：妊娠期間身體對(duì)鈣的需求量增加，攝入充足時(shí)才能滿足胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，若鈣攝入不足，容易引起抽筋、腿疼等不適。需要多吃些雞蛋、蝦皮等含鈣量豐富的食物，缺鈣嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑服用乳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣片等藥物來(lái)補(bǔ)鈣。

除此之外，還有可能是腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、股骨頭壞死、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起的。孕婦要及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)，查明原因后針對(duì)性治療。