高血脂一般指高脂血癥，短期適量吃燕窩一般不會(huì)引起高脂血癥，但是長(zhǎng)期過量食用也有可能會(huì)導(dǎo)致高脂血癥。

燕窩是一種營養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，含有氨基酸、蛋白質(zhì)、唾液酸等營養(yǎng)成分，適當(dāng)吃燕窩可保持皮膚白嫩，增強(qiáng)身體免疫力，但很少會(huì)引起高脂血癥。

但需要注意的是，燕窩當(dāng)中的脂肪含量也是比較高的。如果在食用過程中不加以控制，長(zhǎng)期過量吃也有可能會(huì)導(dǎo)致血液當(dāng)中的脂肪含量增加，引起高脂血癥。

因此無論是燕窩還是其他營養(yǎng)價(jià)值較高的食物，吃的時(shí)候都應(yīng)該循序漸進(jìn)，避免食用量過多引起身體不適。如果存在高脂血癥，應(yīng)盡快改善不良的飲食習(xí)慣，并前往醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，明確具體的病因。