崴腳一般指踝關(guān)節(jié)扭傷，屬于一種運(yùn)動(dòng)損傷，通常會(huì)引起腳踝疼痛、腫脹、功能受限等癥狀。踝關(guān)節(jié)扭傷已經(jīng)十幾年了通常無(wú)法完全治好，只能夠通過(guò)康復(fù)措施改善癥狀。

踝關(guān)節(jié)扭傷發(fā)生后沒(méi)有得到適當(dāng)?shù)募本群椭委煟热缧菹?、冷敷、壓迫等，?huì)導(dǎo)致?lián)p傷的嚴(yán)重性增加，甚至導(dǎo)致?lián)p傷無(wú)法有效修復(fù)。另外，踝關(guān)節(jié)扭傷沒(méi)有采取保護(hù)措施，發(fā)生連續(xù)性的扭傷會(huì)影響關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，并阻礙康復(fù)和愈合過(guò)程，造成踝關(guān)節(jié)扭傷長(zhǎng)期不恢復(fù)。一旦踝關(guān)節(jié)扭傷十幾年了，說(shuō)明已經(jīng)形成陳舊傷，一般在過(guò)度勞累或者受涼等因素的刺激下，可能會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)疼痛、酸困等癥狀復(fù)發(fā)。

建議到醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生的操作下通過(guò)牽引受傷的踝部，促進(jìn)關(guān)節(jié)恢復(fù)和穩(wěn)定性。在康復(fù)過(guò)程中遵醫(yī)囑使用踝部支具或矯形器，給關(guān)節(jié)提供額外的支持和穩(wěn)定，防止再次扭傷，必要時(shí)手術(shù)治療。