黑茶痛風(fēng)病人可以喝嗎
可以適量喝黑茶。
建議用量：500-600ml/天
痛風(fēng)的發(fā)生通常和體內(nèi)的高尿酸水平有關(guān)，為促進(jìn)機(jī)體代謝，一般建議多飲水。黑茶屬于嘌呤含量比較低的一種茶飲，適量飲用黑茶不會(huì)導(dǎo)致尿酸水平增高。而且黑茶當(dāng)中的茶多酚具有利尿的作用，適量飲用可以幫助機(jī)體代謝。
黑茶可以選擇在早晨或中午時(shí)飲用，但不宜和雞蛋、香腸等食物一起食用，若共同食用可能會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。失眠以及貧血者一般不建議飲用黑茶，以免加重失眠現(xiàn)象或影響鐵的吸收。
痛風(fēng)病人在平時(shí)還應(yīng)限制酒類飲品的攝入，減少含糖飲料的攝入量，還應(yīng)避免進(jìn)食動(dòng)物肝臟、沙丁魚(yú)、金槍魚(yú)等高嘌呤的食物。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 系統(tǒng)性紅斑狼瘡、血管炎、干燥綜合征等結(jié)締組織病，以及骨關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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