可以適量吃。

建議用量：10g左右（約2根）/天

小蔥并不屬于高嘌呤的食物，尿酸高的患者也可以適當(dāng)吃。由于小蔥中含有較多的鉀以及豐富的維生素等營養(yǎng)成分，有利于促進(jìn)體內(nèi)尿液排出，達(dá)到利尿效果，能減少尿酸在體內(nèi)聚集。而且小蔥中含有的蛋白質(zhì)、糖類、維生素A、鈣元素等物質(zhì)，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)，提高機(jī)體抗病能力。

可以在做涼拌菜或肉食時(shí)加入，一般無特殊的食物搭配禁忌。若有眼病患者不建議吃小蔥，因?yàn)槠渲泻械膿]發(fā)油對眼睛可產(chǎn)生刺激作用，不利于疾病恢復(fù)。小蔥有刺激腺體分泌作用，因此有腋臭患者也不宜吃。另外，皮膚病患者也不建議吃，因?yàn)槠鋵儆谛廖栋l(fā)物，容易加重或誘發(fā)疾病。

尿酸高患者還需定期到醫(yī)院做尿酸檢測，有利于了解身體狀況，并根據(jù)身體情況擬定適合的方案。