孕婦能吃羅勒碎嗎
可以適量吃羅勒碎。
建議用量：1-2g/天
孕婦不建議吃刺激性的食物，而羅勒碎是用羅勒碾碎后制作成的碎末，一般不具備刺激性，而且具有一定的營養(yǎng)價值，適量吃可以補(bǔ)充身體所需的纖維素，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，對于腸道黏膜有一定保護(hù)作用。同時，羅勒碎中含有一定維生素、脂肪等，能夠為機(jī)體補(bǔ)充能量，促進(jìn)胎兒更好的生長發(fā)育。
平時可以使用羅勒碎制作面包、面條以及披薩等食用，一般無特殊搭配禁忌。對于低血糖患者應(yīng)該慎吃，可能會影響血糖水平。
孕婦應(yīng)該多吃富含營養(yǎng)的食物，例如山藥粥、瘦肉湯、蔬菜飯等。同時需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，不要使身體過度疲勞。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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