來月經可以喝甘蔗汁嗎
可以適量喝甘蔗汁。
建議用量：200-300ml/天
月經期間需要注意營養(yǎng)物質的補充。甘蔗汁通常是由甘蔗制作而成，含有較豐富的氨基酸、微量元素、維生素等營養(yǎng)成分，能夠提供人體所必需的營養(yǎng)物質，增強機體的免疫功能。另外，部分女性月經期間因出血量比較多，可能會有貧血情況，甘蔗汁中的鐵元素含量比較豐富，能夠補充血紅蛋白所需要的原料。
甘蔗汁可以在任意時間添加，不能和豆干、豆腐、牛奶等一起食用，容易破壞食物當中的營養(yǎng)物質。甘蔗汁當中的糖分含量比較高，高血糖患者、糖尿病患者盡量不要喝，以免影響到疾病的恢復。
月經期間可以使用溫水清洗外陰部位，經常更換內褲和衛(wèi)生巾，避免在經期同房。還要補充瘦肉、魚肉、牛奶等營養(yǎng)類的食物，限制花椒、麻椒、冰淇淋等刺激性食物。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 2004年起開始從事婦產科臨床、教學及科研工作，專業(yè)理論基礎知識扎實，熟練掌握婦產科常見病、多發(fā)病的... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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