打呼嚕通常指的是打鼾。墊高枕頭是否可以有效減輕打鼾，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度進(jìn)行分析，比如癥狀輕的可以改善，但癥狀嚴(yán)重的則無法緩解。

如果是癥狀相對較輕的患者，通過墊高枕頭將頭部抬高有助于保持氣道通暢，減少呼吸時(shí)空氣受阻的情況，促使打鼾的發(fā)生頻率和強(qiáng)度減輕。同時(shí)還能夠避免胃內(nèi)容物回流對喉部造成的刺激，緩解因鼻竇炎等上呼吸道感染引起的打鼾。

針對部分打鼾癥狀非常嚴(yán)重的患者，僅通過枕高枕通常得到的治療效果相對較差，若使用的枕頭墊過高，甚至?xí)黾宇i部和肩部的壓力，引起身體不適，造成頸椎病，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

此外，治療期間還應(yīng)定期到醫(yī)院就診復(fù)查，明確病情的恢復(fù)情況。