坐在熱石頭上具有加速血液循環(huán)、去除濕氣、改善宮寒等好處。

1、加速血液循環(huán)：如果經(jīng)常坐在熱石頭上，可以加速機(jī)體的血液循環(huán)，有助于將身體中的毒素排出體外。

2、去除濕氣：若本身存在濕氣重的現(xiàn)象，通過坐熱石頭的方法，有利于擴(kuò)張機(jī)體毛孔，促使身體發(fā)汗，進(jìn)而幫助機(jī)體將濕氣排出體外。

3、改善宮寒：宮寒的女性經(jīng)常坐熱石頭，可以起到暖宮散寒的作用。

除此之外，其好處還包括散瘀、緩解疼痛、緩解肌肉痙攣等。但單純的坐熱石頭并無法直接治療疾病，對(duì)于本身存在疾病的患者，還需前往醫(yī)院就診。