小孩子為什么不能吃羊肉
并不存在小孩子不能吃羊肉的說法，只是不建議小孩多吃羊肉。
小孩的身體正處于發(fā)育階段，對營養(yǎng)元素的需求量是比較大的，而羊肉屬于一種高營養(yǎng)的食物，其中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能夠滿足身體發(fā)育時所需的營養(yǎng)，小孩子適當吃對身體發(fā)育具有一定的好處。但是，羊肉屬于熱性的食物，食用過多容易引起積食、消化不良、口干、口苦等現(xiàn)象，所以不建議多吃。
平時家長還要讓小孩子多吃奶類、蛋類、蔬菜等食物，同時還要良好的生活習慣，如規(guī)律作息、堅持運動等，不僅有助于身體發(fā)育，還可以提高機體免疫力。
本文指導醫(yī)生：
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- 肺系疾病及兒童保健，擅長矮小癥、性早熟、過敏兒、兒童神經(jīng)發(fā)育評估、營養(yǎng)評估、生長發(fā)育評估、識別問題兒... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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