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寶寶吃梨子有什么好處

2023-04-13 14:35:06      

寶寶吃梨可以起到補(bǔ)水、促進(jìn)消化、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等好處,但不建議6個(gè)月內(nèi)的寶寶吃。

1、補(bǔ)水:梨中水分含量是比較豐富的,寶寶適當(dāng)吃能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需水分,緩解口干、口渴等現(xiàn)象。

2、促進(jìn)消化:梨中枸櫞酸、蘋(píng)果酸等有機(jī)酸的含量比較豐富,而這些有機(jī)酸攝入到體內(nèi)以后,會(huì)促使腸胃內(nèi)消化液分泌,并加快食物消化及吸收,進(jìn)而增加食欲。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):其中維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分含量較豐富,而這些營(yíng)養(yǎng)成分都是人體所必需的,寶寶適當(dāng)吃可以補(bǔ)充體內(nèi)所需,并促使身體更好發(fā)育。

除此以外,還可以起到潤(rùn)肺、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)等其他好處。但寶寶吃梨時(shí),家長(zhǎng)要盡量在旁邊看護(hù),并將梨榨成汁或制成果泥,以免出現(xiàn)嗆咳。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
羅玉君

羅玉君

廣東省中醫(yī)院 兒科 博士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見(jiàn)病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等,消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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