卷腹肚子酸痛正常嗎
卷腹肚子酸痛可能是乳酸堆積導(dǎo)致的,但是也可能是過(guò)度運(yùn)動(dòng)、肌肉拉傷等因素導(dǎo)致的,可通過(guò)一般治療、使用藥物進(jìn)行緩解。
1、乳酸堆積:如果平時(shí)缺少鍛煉,突然進(jìn)行卷腹運(yùn)動(dòng)就可能會(huì)導(dǎo)致肌肉過(guò)度收縮,使大量乳酸在腹部堆積,從而出現(xiàn)肚子酸痛。這種情況通常是正常的,可在休息后得到緩解。
2、過(guò)度運(yùn)動(dòng):如果卷腹超過(guò)了身體所承受的運(yùn)動(dòng)量,可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)度疲勞,導(dǎo)致肚子酸痛,也可在休息一段時(shí)間后逐漸得到緩解。
3、肌肉拉傷:如果動(dòng)作幅度比較大,可能會(huì)導(dǎo)致腹部肌肉拉傷,從而引起酸痛的癥狀??勺襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行調(diào)理。
除了以上因素外,還可能是胃痙攣導(dǎo)致的,應(yīng)前往醫(yī)院就診,查明原因后對(duì)因治療。
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- 從事關(guān)節(jié)及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科臨床及科研工作近20年,擅長(zhǎng)各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運(yùn)動(dòng)損傷的診斷、治療。尤其擅長(zhǎng):1... [詳細(xì)]
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