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黑豆跟什么補(bǔ)氣補(bǔ)血

2022-12-09 13:28:29      

黑豆具有養(yǎng)血祛風(fēng)、利水的功效,與紅棗、黑芝麻、黃芪等一起煮粥食用,對補(bǔ)氣補(bǔ)血可以到輔助作用。

1、紅棗:紅棗味甘,性溫,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效,與黑豆一起煮熟食用有一定的補(bǔ)氣補(bǔ)血作用。

2、黑芝麻:黑芝麻屬于藥食同源的食物,可入肝、腎二經(jīng),具有補(bǔ)益精血、潤腸通便的功效,與黑豆一起煮熟食用,對緩解氣血虧虛有一定的輔助作用。

3、黃芪:黃芪是一種中藥材,具有健脾補(bǔ)中、升陽舉陷的功效,煮黑豆的時候加入適量黃芪,可以起到補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。

黑豆還可以與黨參、西洋參一起使用,使用之前應(yīng)咨詢醫(yī)生,不可盲目使用。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔

林玉潔

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 中醫(yī)科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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