腰間盤突出天天走路有效果嗎
腰間盤突出通常是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥天天走路通常是沒有效果的。
腰椎間盤突出癥是因為正常的椎間盤結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，髓核突出、纖維環(huán)破裂并壓迫或者是刺激到周圍的神經(jīng)，出現(xiàn)腰部疼痛、下肢麻木等癥狀。腰椎間盤突出癥的患者通常是不建議天天走路的，否則容易導(dǎo)致腰部的受力明顯增大，進而會造成腰椎間盤的內(nèi)部壓力明顯增高，不僅不利于腰椎間盤突出癥的癥狀得到緩解，反而會導(dǎo)致癥狀持續(xù)加重。
患者在平時可以多做增加腰部力量的鍛煉，比如小燕飛、八段錦等，通過鍛煉能夠增加腰部的力量，有助于緩解腰椎間盤突出癥所引起的疼痛以及麻木癥狀。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事脊柱外科工作10余年，擅長腰椎、頸椎疾病的微創(chuàng)手術(shù)治療。 [詳細]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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