蹲久了起來腰疼是什么原因
蹲久了起來腰疼可能是過度勞累引起的，也不排除是存在腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等情況。
1、過度勞累：長期進行重體力勞動或者長期保持蹲著的姿勢，可能會導(dǎo)致腰部得不到休息，出現(xiàn)腰疼的情況?；颊咂綍r可以按摩腰部或者使用熱毛巾熱敷，促進血液循環(huán)，減輕不適癥狀。
2、腰肌勞損：腰肌勞損可能會導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶等軟組織受到損傷，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)蹲時間長了起來腰疼的情況，通常伴隨腰部活動受限的情況。
3、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥可能是腰椎退行性病變、過度負(fù)重、老年化等情況引起的，常見癥狀有腰疼、坐骨神經(jīng)痛等?；颊咂綍r需要多注意休息，不能過度負(fù)重，也可以做牽引或者針灸治療。
除此之外，腰椎管狹窄癥的患者也可能會出現(xiàn)上述癥狀，建議及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范性的治療，以免耽誤病情。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 專注脊柱外科，擅長包括頸肩痛、腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫、脊柱骨折、脊柱... [詳細]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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