絲瓜子炒熟磨粉的功效與作用
絲瓜子炒熟磨粉的功效與作用：消腫利尿、促進消化、清熱解毒、保護心血管、消炎。
1、消腫利尿。絲瓜子當中有大量的酸性成分，比如亞油酸和硬脂酸以及硫酸的含量都比較高，另外絲瓜子當中還含有大量的蛋白質(zhì)和胡蘿卜素以及多種糖分，入藥之后能夠起到消腫利尿的功效，對身體浮腫以及腸風等多種疾病具有輔助治療的作用。
2、促進消化。炒熟的絲瓜子當中鈣離子和纖維素的含量比較高，能夠促進胃腸道的蠕動，從而起到促進消化的作用。
3、清熱解毒。絲瓜子屬于性寒的物質(zhì)，合理的使用能夠起到化痰解毒以及潤燥除濕的作用，對于咽喉腫痛、口舌生瘡以及大便干燥都有一定的輔助治療作用。
4、保護心血管。絲瓜子當中有少量的油脂成分，主要是亞油酸，這是一種不飽和脂肪酸，具有一定的抗氧化活性，對保護心血管和緩解血栓有一定的幫助。
5、消炎。絲瓜子當中含有天然的磷脂和黑色素以及蘆丁，入藥之后能夠輔助消炎。
黃賤豐
三級健康管理師（責任編輯：勞敏聰 ）
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