眼睛不僅是性能的窗戶，還能反饋一個人的健康。很多人不知道，當(dāng)身體的其他部位發(fā)生病變的時候，眼睛也會發(fā)生變化。出現(xiàn)以下4種異常情況時，要盡早去醫(yī)院檢查。

眼睛出現(xiàn)哪些異常情況說明身體得病了？

1、視力模糊

引起視力模糊的疾病有很多，有眼睛方面的疾病，也有其他的疾病。如果是漸進(jìn)性的視力模糊，要考慮是慢性疾病的可能性，比如高血壓、糖尿病。如果是突發(fā)視力模糊，要講題腦梗死。還有一種情況比較嚴(yán)重，那就是腦瘤，腦部惡性腫瘤壓迫視神經(jīng)會影響視力。

2、眼白發(fā)黃

觀察一個人的眼睛，會看到黑色或者褐色的瞳仁以及白色的眼白。正常情況下，眼白應(yīng)該是潔白的。如果眼白發(fā)黃，要考慮黃疸，這很有可能是肝膽疾病出現(xiàn)的征兆。肝膽疾病導(dǎo)致血液中膽紅素升高，不僅眼白發(fā)黃，皮膚、小便都會發(fā)黃。

3、夜盲癥

如果白天視力正常，晚上看不清楚，這就是夜盲癥。夜盲癥最常見的原因就是身體缺乏維生素A，要及時的補充。很多食物當(dāng)中都富含維生素A，例如胡蘿卜，菠菜等。

4、眼睛干澀

眼睛干澀，除了干眼癥之外，還有其他疾病的可能性，干燥綜合癥就是其中之一，干燥綜合征是免疫功能紊亂導(dǎo)致的疾病。還有可能是糖尿病，糖尿病有一種并發(fā)癥叫做視網(wǎng)膜病變，就有這方面的表現(xiàn)。

哪些蔬果可以補充葉黃素酯？

1、黑豆苗

黑豆苗是由黑豆增長得蔬菜，葉黃素酯含量可觀，還含有鎂元素，經(jīng)常吃黑豆苗能夠緩解視力疲勞。

2、西蘭花

西蘭花是營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有玉米紅素和葉黃素，能夠保護(hù)晶狀體，預(yù)防多種眼部疾病。

3、胡蘿卜

胡蘿卜不僅有胡蘿卜素，含有豐富的葉黃素和維生素A。這些營養(yǎng)元素的存在，能夠幫助緩解眼睛疲勞，能夠緩解眼干眼澀，還能預(yù)防夜盲癥。

保護(hù)眼睛，除了吃對的食物，還要吃對的保健品。保健品的種類有很多，在選擇保健品的時候，要看它的成分以及功效。藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果，成分天然，有葉黃素酯、藍(lán)莓粉、黑枸杞粉、維生素C。這種壓片糖果主打護(hù)眼，既能享受糖果的美味，又能保護(hù)眼睛，一舉兩得。