減肥后身體可能會(huì)出現(xiàn)贅皮，想要收緊贅皮，可以嘗試運(yùn)動(dòng)、按摩、拉皮手術(shù)等方式，具體情況如下：

1.運(yùn)動(dòng)。

減肥后身體出現(xiàn)贅皮，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善。選擇有氧運(yùn)動(dòng)的同時(shí)加強(qiáng)力量訓(xùn)練，讓肌肉變得更加緊實(shí)，同時(shí)能夠增加肌肉量，有利于改善皮膚松弛的現(xiàn)象。

2.按摩。

按摩贅皮可以使皮膚的代謝功能增強(qiáng)，讓皮膚的活力得到改善之后緩解皮膚松弛的現(xiàn)象。在按摩的時(shí)候也可以先進(jìn)行冷熱敷，通過(guò)不同的溫度來(lái)刺激皮膚的血液循環(huán)功能，讓皮膚的新陳代謝功能改善，使皮膚變得更加緊致。

3.拉皮手術(shù)。

減肥之前較為肥胖，在減肥后出現(xiàn)大量的贅皮，無(wú)法通過(guò)運(yùn)動(dòng)和按摩改善，就可以到正規(guī)醫(yī)院或者美容機(jī)構(gòu)做拉皮手術(shù)，把多余的皮膚切除之后進(jìn)行縫合，使皮膚變得更加緊致和光滑。

減肥后贅皮較多可以通過(guò)以上三種方法進(jìn)行改善。大家可以根據(jù)自己的情況做出選擇，讓皮膚的情況得到改善。